Extras
Hier soll eine Sammlung von Fragen und Antworten entstehen.
Was soll ich zum Tanzen anziehen?
Leichte bequeme Kleidung, evtl. mehrere Lagen, die Du später leicht an/ausziehen kannst. Es sind nur Tanzschuhe oder barfuß erlaubt.
Wieso sind Strümpfe nicht erlaubt?
Strümpfe geben Dir keinen Halt, dadurch ist für Dich selbst und für andere die Verletzungsgefahr erhöht. Der Tanzboden ist ein Schwingboden und beheizt.
Was bedeutet der Kraftplatz?
Der Kraftplatz ist ein Ort im Raum der uns auf visuelle Weise inspirieren kann, uns zentriert, verbindet, für eine andere Dimension öffnen kann. Er wird immer wieder anders , evtl passend zum Thema des Abends und von Teilnehmern gestaltet. Auch Du bist dazu eingeladen.
Was soll ich tun, wenn etwas hochkommt, oder es mir übel wird?
Das ist nicht ungewöhnlich, weil dieser Tanz eben unser ganzes Sein anspricht. Gut ist, an der Stelle nicht völlig aus dem Prozess auszusteigen, sondern langsamer zu tanzen, lenke Deine Aufmerksamkeit auf das Ausatmen, halte dich eventuell in der Nähe des Kraftplatzes oder bei mir auf. Probiere dich auf den Bauch zulegen, bzw. hinzusetzen.
Was kann ich tun, wenn mich nach einem Tnazabend etwas noch länger beschäftigt oder belasted ?
Dafür ist es erstmal hilfreich nach dem Tanz noch am Kraftplatz in einen Austausch zu gehen. Oft geht es anderen eventuell ähnlich. Darüberhinaus kannst Du Dich zu meiner Sprechstundenzeit (meißt Di/Do 18-18..30 Uhr)diesbezüglich bei mir melden.